1.登陆学院综合教务系统，地址：http://jw.ytwenjing.cn（手机登陆或者校外网络），如果是校内机房或者老师办公室，登陆地址为http://192.168.2.123(123-128)（最后123到128）六台服务器都可以选。界面如下：
2.用户名为自己的学号，密码是身份证后六位，登陆后的界面如下：
3.点击“选课”-“自主选课”进入选课界面。
4.进入界面后点击“查询”，如下图。就可以显示出所有需要选择的体育课，根据自己的喜好选择体育项目，如果该项目选课人数已满，则只能选没有满的体育项目。
5.点击右上角的箭头，即可显示你本人本学期的所有课表。
6.在选课期间可以随意更改项目，前提是自己要选的项目还有余量。
